المجلة الطبية

5 نصائح لتهدئة جوعك أثناء الحمل الحمل
5 نصائح لتهدئة جوعك أثناء الحمل
بعد ساعتين من تناول الطعام، تحسين بجوع شديد! فهذا من الطبيعي أثناء الحمل، فأنك...
ألم أسفل الظهر: مسبباته وعلاجه صحة عامة
ألم أسفل الظهر: مسبباته وعلاجه
يتكون العمود الفقري من الرقبة والظهر وأسفل الظهر، وآلام أسفل الظهر هي مرض شائع جدا وأول سبب لعيادة...
النظام الغذائي الصحي للمرأة الحامل الحمل
النظام الغذائي الصحي للمرأة الحامل
النظام الغذائي الصحي للمرأة الحامل إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خلال فترة الحمل مسألة مهمة جداً...
الأضرار النفسيّة والجسدية التي تخلّفها سمنة الأطفال صحة عامة
الأضرار النفسيّة والجسدية التي تخلّفها سمنة الأطفال
إن السمنة عند الأطفال ازدادت في عصرنا ، نتيجة التفاعل بين عدة عوامل ، منها الوراثة والبيئة...
النّظام الغذائي الضّروريّ عند الإصابة بمتلازمة تكيّس المبايض الغذاء والصحة
النّظام الغذائي الضّروريّ عند الإصابة بمتلازمة تكيّس المبايض
هناك حالات مختلفة لمرض متلازمة تكيّس المبيض, وعادة الطبيب المختصّ في أمراض النّساء والتّوليد يقوم...
تأثير الصيام على السلوك و المزاج الصحة النفسية
تأثير الصيام على السلوك و المزاج
تأثير الصيام على السلوك و المزاج يرتبط الصيام عادة في الذهنية العامة باضطراب المزاج وسرعة التوتر...
أسباب تأخّر الدّورة الشّهرية  صحة المرأة
أسباب تأخّر الدّورة الشّهرية
الدّورة الشّهرية هي دورة من التّغيرات التي تحدث في بطانة الرّحم والمبيض عند المرأة خلال السّنوات،...
10 قواعد لبدء نظام غذائي اللياقة والرفاهية
10 قواعد لبدء نظام غذائي
إنّ إتباع نظام غذائي ليس بهذه البساطة. في البداية ، من الضروري تقييم وزنك وطريقة تناولك للطعام...
مضاعفات السمنة وآثارها السلبية على الصحة صحة عامة
مضاعفات السمنة وآثارها السلبية على الصحة
" إن الموت المفاجئ يحصل بشكل دائم أكثر عند الإنسان الدين الذي لديه الشحم الطبيعي مقارنة بالإنسان...
خصائص ريجيم (مايو كلينيك) والريجيم (الكيميائي ) الرجيم
خصائص ريجيم (مايو كلينيك) والريجيم (الكيميائي )
(مايو كلينيك ) أكبر مؤسسة لعلاج أمراض القلب حسب ما ورد في كتاب الريجيم السريع لأخصائية التغذية...
الشقوق, مشكلة في الإرضاع الولادة
الشقوق, مشكلة في الإرضاع
ما هي الشقوق؟ هي مجموعة من الشقوق الصغيرة تظهر على مستوى الحلمة, حمراء اللون, ملتهبة و مؤلمة. يمكن...
تأثيرات فيروس كورونا على القلب و الشّرايين صحة القلب
تأثيرات فيروس كورونا على القلب و الشّرايين
مرض كورونا يتطلّب الكثير من البحوث للتّدقيق من أجل حصر المعلومات الخاصّة به و هناك أعراض خاصّة...
الحميات الشائعة حسناتها وسيئاتها ريجيم أتكينز مثالا الرجيم
الحميات الشائعة حسناتها وسيئاتها ريجيم أتكينز مثالا
يكثر الحديث عن أنواع الحميات لإنقاص الوزن ,خاصة بين النساء , وهذه مشكلة تطرح بقوة في المجتمع...
ريجيم مولتيغناك الفرنسي الشهير و ريجيم سکار سديل تعرّف على خصوصياتهما الرجيم
ريجيم مولتيغناك الفرنسي الشهير و ريجيم سکار سديل تعرّف على خصوصياتهما
تم اكتشاف عديد الأنواع من الحمية في العالم , و التي يجب أن يقع الإختيار عليها بعد القيام باستشارة...
المرأة الحامل والصيام الحمل
المرأة الحامل والصيام
المرأة الحامل والصيام الصيام هو حالة فيزيولوجية عادية ولم تكشف الدراسات العلمية عن وجوب أي تأثير...
 مخاطر الجّلطة القلبيّة عند مريض السكّري صحة القلب
مخاطر الجّلطة القلبيّة عند مريض السكّري
تعتبر الجّلطة القلبيّة من أهمّ الأسباب الّتي تؤدّي للوفاة بالنّسبة إلى مريض السكّري.حيث توجد علاقة...
زيت الزيتون الغذاء والصحة
زيت الزيتون
يحتوي الزيت الزيتون على كميات كبيرة من الدهون الأحادية غير المشبعة وحمض الأوليك ، وهما عنصران...
7 أطعمة تعالج الإسهال  الغذاء والصحة
7 أطعمة تعالج الإسهال
الإصابة بالإسهال إضافة إلى أنها تسبب آلامًا بالمعدة، فهي قد تصيبك كذلك بالجفاف، وعندها يجب الاعتناء...